ご入会案内 ご利用料金表

各スペース

レセプション・クローク

フレッシュウォークではお着替えは一切不要です。ご来店時にお荷物やお上着等をお預け頂ければ、そのままの服装ですぐにトレーニングを始めることが出来ます。クツもそのまま、又はお脱ぎ頂くだけです。手ぶらでお気軽にお立ち寄りください。

フィットネス ジム

当サロンのマシントレーニングは、筋力を強化することより、スムーズな体の動き(柔軟性)を養うことや姿勢を良くすることなどを目的とする、とても軽い運動(パワーリハビリテーション)です。従ってどなたでも楽に、また短時間(20~30分)で手軽に行なえます。専門のスタッフが丁寧にアドバイスさせて頂きますので、経験の無い方も正しく取り組めて安心です。ロコモティブシンドローム(※)の予防にも最適です(※運動器症候群:運動不足による足腰の衰えを意味し、40代から注意が必要です。予防に有効なバランストレーニングもご提供します)。

バー・ラウンジ

新しい仲間とつながる、いつもの仲間と楽しむスペース(いわばリアルSNS)です。ソフトドリンクからプロテインやエナジードリンクまで、各種お飲み物をご用意しております。夜はバータイムもございます。

リラクゼーション スタジオ

アロマの香りと心地良く癒される音楽、そしてやさしい間接照明に包まれたリラクゼーション効果満点の空間です。ストレッチの他、ヨガやピラティス等のクラスをご提供します。ストレッチとは、無理なく気持ち良く全身の筋肉を伸ばす運動で、「体が柔らかくなる」「血行が良くなり疲れがとれる」等の効果があります。専門スタッフの指導の下、体の固い方でも楽に取り組めて、とてもリラックスできます。

プライベート リラクゼーション ルーム

パーソナルメニュー(パーソナルストレッチ、ボディケア etc.)

専用ルームです。お好みのアロマと音楽(iPod等ご愛用の携帯プレイヤーをご利用頂けます)をお選び頂き、お一人だけの贅沢な時間をお過ごしください。

セミナールーム

健康セミナー

健康に関する正しい知識を分かりやすくお伝えします(テーマ例:メタボとダイエット、生活習慣病、ロコモetc.)

人生を楽しむツールセミナー

人生を楽しむために役立つ各種「道具」の使い方を分かりやすくお伝えします(テーマ例:パソコン、iPad、デジカメ、SNS etc.)。

アウトドア イベント

FRESH WALKのサービスは、施設内だけにとどまりません。ウォーキング(※)、お食事会、ゴルフコンペ、温泉旅行、ボランティア活動等、様々なイベントを企画して参ります。
※FRESH WALKから目と鼻の先にある神田川沿いの遊歩道は、春になると桜が満開となります。